Всем известно, что массаж ступней благотворно влияет на организм человека. Эти методики были известны еще тысячи лет назад нашим предкам и другим древним цивилизациям. Так например врачи в древнем Китае считали что на стопах ног имеются биологически активные точки, которые нервными окончаниями были связаны со всем организмом человека. Именно поэтому массаж ног обладает лечебным и профилактическим свойством.
Самое интересное, что вам не нужно обладать какими-то особыми знаниями о расположении на нервных окончаний на ступне. Одним из методов правильного массирования ступней ног - является ходьба босиком по камням. При это вы не только произведете профилактику своего здоровья, но и получите большой заряд бодрости и энергии для дел. Наилучшим вариантом для хождения по камням является щебень небольшой фракции.
Топтание по щебню активизирует все рефлекторные зоны ног, снимает стресс и усталость, напряжение и боль. При более серьезных случаях, такой метод может задерживать развитие плоскостопия.
Сегодня стало популярным создавать у себя в саду так называемые сенсорные дорожки. То есть места со щебнем, песком или речными камнями, по которым можно ходить босиком. Такие дорожки могут стать неотъемлемой частью ландшафтного дизайна. Для этого рекомендуется использовать цветной мраморный щебень, который украсит ваш сад и станет местом для улучшения вашего здоровья.